Klangschalen in der Sauna können ein ganz besonderes Highlight sein. Saunawärme in Verbindung mit Klang und Duft regt die Sinne an und unterstützt die Entspannung. Die lang anhaltenden Klänge und die leichten Schwingungen der sanft angeschlagenen Klangschalen führen – richtig angewandt – mit den Wirkungen der  Saunawärme zu einer wohltuenden Entspannung. Dabei ist die Sensibilisierung […]

Immer mehr öffentliche Saunaanlagen bieten Baby-Sauna-Kurse an. Bei diesem Seminar können wir einen Einblick nehmen in die Kursgestaltung, den Ablauf und die Voraussetzungen, die gegeben sein sollten, wenn Baby-Sauna-Kurse angeboten werden. Während des praktischen Teils können im Sauna-Badebereich in anschaulicher Weise Erfahrungen mit Eltern und Kleinkindern ausgetauscht werden: Wärme und Nähe, das ist eine wunderbare […]

Die neue Richtlinie ersetzt die bisherige Fassung und definiert weiterhin die grundlegenden Anforderungen für eine gesundheitsorientierte, betriebssichere und hygienisch korrekte Durchführung von Saunaaufgüssen. In der gemeinsamen Überarbeitung wurde insbesondere der Bedarf nach größerer Flexibilität bei der Festlegung der Aufgusswassermenge berücksichtigt. Hintergrund sind die zunehmenden baulichen Variationen und die Entwicklung hin zu größeren Saunakabinen, die in […]

Das Seminar vermittelt den Teilnehmenden sowohl fundierte theoretische Grundlagen als auch praktisches Basiswissen zum Thema Yoga im Kontext Sauna. Ziel ist es, fachliche und persönliche Handlungskompetenzen zu entwickeln, die eine sichere, verantwortungsvolle und ganzheitliche Gestaltung von Yoga-Angeboten im Schwitzraum ermöglichen. Gleichzeitig wird ein vertieftes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Wärme vermittelt. Der […]