herzlich willkommen beim deutschen sauna-bund!

Der Deutsche Sauna-Bund e.V. ist der weltgrößte Verband der Saunabranche. Er verfolgt das satzungsgemäße Ziel, den Gedanken des Saunabades in Deutschland zu verbreiten und alle Mitglieder des Verbandes zu beraten und sie mit seinem Dienstleistungsangebot zu unterstützen.

Das Dienstleistungsangebot umfasst unter anderem das Qualitätssystem, einen marketingwirksamen Wettbewerbsvorteil für Saunabäder, das Branchenmagazin SAUNA FOKUS und die Akademie für Aus- und Fortbildung.

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News

termine 2024/2025

Akademie

Gewaltfreie Kommunikation & Selbstschutz

Kritische Situation meisterhaft und sicher händeln - das ist das Ziel des Seminars: “Gewaltfreie Kommunikation und Selbstschutz”.
Im ersten Teil des 1-Tages-Seminars werden verschiedene Kommunikationsmodelle sowie die unterschiedlichen Wichtigkeiten im Saunaalltag erarbeitet. Der Fokus wird dabei auf die deeskalierende, gewaltfreie verbale und nonverbale Kommunikation gelegt. Fragestellungen, die dabei beantwortet werden, lauten: Wie gelingt Kommunikation, selbst wenn ich merke, dass mein Gegenüber sauer ist?

Im zweiten Teil werden, nach einer rechtlichen Einführung und anschließendem Warm-Up, paarweise Situationen geübt, die einen akuten Selbstschutz-Charakter beinhalten. Dabei wird praktisch geschaut, wie man sich aus verschiedenen Würgegriffen, Haltegriffen befreit und sicher, aber effektiv Abstand generiert.

Für das Seminar sind keine theoretischen oder praktischen Voraussetzungen notwendig.

Seminarplan
  1. Kommunikation - Was ist das?
    Definition der verschiedenen Arten der Kommunikation
  2. Gewaltfreie Kommunikation - nach Marshall Rosenberg
    die Teilnehmenden lernen den deeskalierenden und gewaltfreien Ansatz kennen.
  3. Selbstschutz: Wann darf ich mich selbst schützen? Was ist “Selbstschutz”? Rechtliche Aspekte
  4. Praktisches Üben von Krav Maga Verteidigung Stufe I
  5. Feedback Runde
VORAUSSETZUNGEN

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

TERMINE

Nach Absprache und Anfrage

KOSTEN

Individuelle Berechnung auf Grundlage der gewünschten Teilnehmendenzahl, Raummiete etc.

Referenten

Kai Düsberg, Trainer Deutscher Sauna-Bund e.V., 

 

Jennifer Schönbohm, Trainerin Deutscher Sauna-Bund e.V., zertifizierte Mediatorin, M.A. Psycholinguistik

 

Margarita Klausing

  • Aus- und Weiterbildung
  • Mitgliederbetreuung
  • Qualitätsmanagementbeauftragte

0521/966 79-11
(Montags-Freitags 09.00-16.00 Uhr)
r.klausing@sauna-bund.de

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