Theorieteil

• • Was bewirkt der Einsatz von Musik und Naturgeräuschen in der Sauna?
  • Warum verändert sich das Schwitzempfinden beim Einsatz von Klangschalen in der Sauna?
  • Was sind Duftnoten und wie kann man Düfte miteinander kombinieren?
  • Die Wirkung der eigenen Stimme auf die Zuhörer
  • Wie können Texte und Ansagen gut präsentiert werden?
  • Wir gestalten selbst einen entspannenden Text
  • Atemübungen zur Eigenwahrnehmung und Entspannung

Bausteine für Saunazeremonien

• • Kurze Texte oder kleine Geschichten
  • Aufgüsse mit Duftnoten
  • Klanginstrumente: Klangschalen, Regenmacher, Klangspiele
  • Töne: Musik, Naturgeräusche, Gema-freie MP3-Einspielungen

Praxis

• • Durchführung von themenbezogenen Klangzeremonien und Traumreisen
  • 3 Klänge - 3 Düfte
  • Die 4 Elemnte Zeremonie
  • Klang - Atmen
  • Am Strand von Hawaii - Gute Laune Zeremonie

Räucherzeremonie

• • Evening Rise oder Spirit of Indien

Dieses Seminar ist für 12 Teilnehmende konzipiert und für Anfänger ebenso geeignet wie für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihre Aufgussgestaltung weiter entwickeln wollen.

Das Seminar erfordert keine Vorkenntnisse.

Es erfolgt keine Prüfung.

15.  März 2023, meri sauna, Markranstädt/Leipzig

25. Sept. 2023, Fildorado, Filderstadt

09.00-17.00 Uhr

345 € für Mitglieder des Deutschen Sauna-Bundes

490 € für Nichtmitglieder

inkl. MwSt.; Seminarunterlagen, Urkunde, Verpflegung und Getränke sind in der Gebühr enthalten.

Sie können die Anmeldung über das Online-Formular vornehmen oder die Seminaranmeldung herunterladen.

• • Uta Karen Mempel, Dipl.-Musikerin, Wendlingen am Neckar

Informationen zu Hotels erhalten Sie über die Akademie des Deutschen Sauna-Bundes. Übernachtungskosten sind nicht in der Seminargebühr enthalten.