Als Saunameisterin oder Saunameister sind Sie das Herzstück einer modernen Wellness-Anlage – ob im öffentlichen Saunabad, Freizeit- oder Hallenbad, im exklusiven Wellness-Hotel oder Fitnessstudio. Ausgebildete Saunameister/innen begleiten Gäste auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden und machen sie mit den wohltuenden Ritualen des Saunabades vertraut.

Im 78-stündigen Lehrgang erwerben Sie fundiertes Fachwissen über historische und moderne Bäderformen, physiologische Grundlagen sowie die vielfältigen Wirkungen des Saunabades auf Körper und Geist. Darüber hinaus lernen Sie alles rund um Aufguss- und Wedeltechniken, Hygiene, Betriebsführung und Marketing öffentlicher Saunaanlagen.

• Übersicht über historische und moderne Bäderarten
• Die Saunabesucher und -besucherinnen und ihr Verhalten
• Der Saunamarkt in Deutschland
• Theorie und Praxis: Badeablauf,  Aufguss und Wedeltechniken
• Physiologische Grundlagen (Herztätigkeit, Blutkreislaufs, Atmung, Stoffwechsels, Wasser- und Mineralhaushalts, vegetatives Nervensystems)
• Wirkungen des Saunabades mit seinen Wechselreizen
• Saunabaden und Krankheiten: Indikationen und Kontraindikationen
• Sonderfragen zu Sauna und Sport, Sauna in der Schwangerschaft, Saunabaden von Kindern und älteren Menschen
• Planungs- und Marketingfragen öffentlicher Saunaanlagen
• Betriebsführung, Hygiene und Saunatechnik
• Servicequalität und Gästezufriedenheit